ما هو اختبار الذكاء العاطفي وما أهميته؟

اختبار تحليل الشخصية

دائمًا ما يتبادر إلى أذهاننا عند سماع كلمة “ذكاء” أنه القدرة على التفكير بشكل نقدي وتحليل المعلومات واستخراج النتائج، مع حل المعادلات الرياضية، والتعامل مع نظريات الفيزياء المعقدة، لكن هل فكرت من قبل أن هناك ذكاء من نوع آخر وبعيد تمامًا عن هذا التعريف ولا يقل أهمية عنه؟

إنه “الذكاء العاطفي” وهو يعني القدرة على فهم النفس والآخرين بشكل أفضل، وعلى الرغم من أن الذكاء العقلي من أهم عناصر النجاح إلا أن الذكي بحق هو يملك الذكاء العاطفي بدرجة أكبر أو لا تقل عن الذكاء العقلي.

كما أن الشخص الذكي عاطفيًا لديه القدرة على التعامل مع مختلف الأفراد، وقادر على حل المشكلات وقيادة الأشخاص، مع اتخاذ القرارات الحاسمة، بالإضافة إلى تكوين العلاقات بسهولة.

ولذلك يبحث العديد من الأفراد عن اختبار الذكاء العاطفي، وكيف يمكن تطوير هذا الذكاء والتعرف على نقاط الضعف في الشخصية لتحسينها، وفي هذا المقال سنوضح هذا الأمر بشكل تفصيلي وستجد إجابات تفصيلية لكافة أسئلتك، فتابع معنا.

ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

يُعرف اختبار الذكاء العاطفي أو الـ Emotional Intelligence Test أنه عبارة عن اختبار يعمل على تقييم قدرة الفرد على التعرف على المشاعر وفهمها وإدارتها بشكل جيد، سواء كان هذا الأمر مع النفس أو مع الآخرين، ويتضمن هذا النوع من الذكاء بعض المهارات التي تساعد في تقييم مدى جودة التعامل مع المواقف والعواطف.

كما يتميز هذا الاختبار أنه يقوم بقياس عدة نقاط هامة، مثل "التحفيز، الوعي الذاتي، المهارات الاجتماعية، التعاطف"، بجانب أنه يتم استخدامه في العديد من السياقات المختلفة، ففي سياق التنمية الشخصية يساعد في تعرف الأشخاص على نقاط قوتهم وضعفهم، وهو الأمر الذي يساهم في تطوير العلاقات مع الآخرين.

أما في السياق المهني، فيتم استخدام الاختبار من أجل تعزيز مهارات القيادة والعمل الجماعي، بجانب أن للذكاء العاطفي دور كبير في سوق العمل، بالإضافة إلى أنه يستخدم في سياق العلاج النفسي من خلال فهم المشكلات السلوكية عند الأفراد وعلاجها.

ما هي أهمية اختبار الذكاء العاطفي؟

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها اختبار الذكاء العاطفي، إذ يجعل الفرد أكثر إدراكًا بنقاط قوته وضعفه، وقادر على إدارة مشاعره وفهم مشاعر الآخرين، وهناك العديد من الدورات التي تساعد على ذلك مثل دورة الذكاء العاطفي وتأثيرها على الأفراد، كما يعد من أبرز فوائد الاختبار أيضًا ما يأتي:

تطوير الذات:

يعمل هذا الاختبار على مساعدة الأفراد في إدارة عواطفهم وتحديدها بشكل دقيق، وهذا من خلال فهم ما يثير بعض المشاعر المحددة لدى الأفراد، وبالتالي يمكن توقع ردود أفعالهم والاستعداد للتعامل معها.

كما يساهم الخضوع لهذا الاختبار في التعرف على أنماط مختلفة في السلوكيات العاطفية، وهو الأمر الذي يساهم في فهم سبب تفاعل بعض الأشخاص بطريقة محددة في الكثير من المواقف المختلفة.

النجاح المهني:

من خلال هذا الاختبار ستتعرف على نفسك بشكل أعمق، وبالتالي سيزداد وعيك بمشاعرك وردود أفعالك المختلفة، مما سيساعدك على إدارتها والتحكم فيها في بيئة العمل، بالإضافة إلى أنه سيجعلك أكثر فعالية واحترافية في العمل.

العلاقات الاجتماعية:

من خلال فهم مشاعر الآخرين وكيف يمكن التعامل معها، ستصبح علاقاتك الاجتماعية أكثر ترابطًا ومتانة، وبالتالي ستتمكن من الاستجابة لاحتياجاتهم المختلفة بشكل أكثر سهولة، وهو ما يزيد من تفاعلك الاجتماعي إلى حدٍ كبير.

الشعور بالسعادة:

يعمل الاختبار على الكشف عن كافة الجوانب العاطفية في حياتك، وبالتالي ستعطي الأولوية لنفسك ومشاعرك، وهو الأمر الذي يساهم في تعزيز المشاعر الإيجابية لديك، وكل هذا يجعلك أكثر سعادة وبهجة.

أنواع اختبارات الذكاء العاطفي

يتوفر عدة أنواع من اختبار الذكاء العاطفي، وكل نوع من هذه الأنواع يقوم بقياس بعض الجوانب من المهارات العاطفية، وسنقوم في السطور القادمة بذكر هذه الأنواع بشكل تفصيلي.

1- اختبارات التقرير الذاتي:

تعمل هذه الاختبارات على تقييم الأفراد لقدراتهم العاطفية، وهي تتكون من مجموعة من الأسئلة تتعلق بالعديد من جوانب الذكاء العاطفي، ويعمل المشاركون على تقييم أنفسهم وفقًا لهذه الجوانب، بالإضافة إلى أن الهدف من هذه الاختبارات يتمثل في جمع معلومات حول طريقة فهم الأفراد لمهاراتهم العاطفية.

بالإضافة إلى أن اختبارات التقرير الذاتي تتكون من نوعين، هما:

اختبار مقياس الذكاء العاطفي "EQ-i".
استبيان سمات الذكاء العاطفي "TEIQue".

2- اختبارات القدرات:

تعمل هذه الاختبارات على قياس قدرة الأفراد على أداء المهام وحل المشكلات المتعلقة بالآخرين، كما أنها تركز على مدى قدرة الفرد على فهم عواطفه وإدارتها بشكل جيد في شتى المواقف.

وفي ختام هذا المقال، نكون قد ذكرنا أبرز المعلومات المتوفرة حول اختبار الذكاء العاطفي، ولا تنسى أن امتلاك هذه المهارة الرائعة يجعلك أكثر نجاحًا وتفوقًا في مختلف مجالات حياتك.