يعد المنزل هو ملاذنا الأول الذي نجد فيه الراحة والسكينة، ولذلك فإن الحرص على جعل بيئته صحية هو أمر لا يؤثر فقط على راحتنا الشخصية، بل يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة أفراد الأسرة وكذلك سعادتهم.
ولذلك قد يبحث العديد من الأفراد عن أهم الأفكار للمحافظة على بيئة منزلي، ويمكن القول أنه يمكن البدء من الحد من النفايات وصولًا إلى اتباع كافة العادات الصديقة للبيئة، بجانب أن هناك العديد من الأفكار الأخرى التي تحدث فرقًا كبيرًا في جودة الحياة اليومية.
وفي هذا المقال سنذكر مجموعة من أهم النصائح التي تساهم في الحفاظ على بيئة المنزل صحية وآمنة تمامًا، فتابع معنا لمعرفة المزيد.
أهم الأفكار للمحافظة على بيئة منزلي
1- حافظ على جودة الهواء:
للحفاظ على بيئة منزلك، يجب عليك أن تحرص على وجود تهوية كافية وجيدة في كافة غرف المنزل، وهذا من خلال توفير تدفق جيد للهواء الخارجي مع طرد الهواء الملوث بشكل منتظم، كما تساهم التهوية الجيدة بشكل كبير في الحد من نسبة الرطوبة وكذلك ملوثات الهواء.
ولتغيير الهواء الملوث في المنزل واستبداله بآخر صحي، يجب أن يخلو المنزل من أي أتربة أو دخان، مع ضرورة تهوية المنزل بشكل يومي، بجانب أنه يمكن تزيين البيت باستخدام بعض النباتات الطبيعية.
كما يمكن أيضًا استخدام أجهزة ترطيب الهواء وأجهزة تنقية الهواء؛ كونها تعمل على التخلص من كافة مشاكل الحساسية مع تنظيف الهواء جيدًا؛ وهو الأمر الذي يساهم بدوره في زيادة القدرة على الاسترخاء.
2- الابتعاد عن التلوث الكهربائي:
يعد التلوث الكهربائي من أنواع التلوث غير المرئية، لكن هذا النوع قد يكون السبب وراء الاستغراق الطويل في النوم، أو الشعور بالتعب عند الاستيقاظ، لذلك يجب تجنب عبور أي كابلات من خلال السرير، بجانب أنه من الضروري القيام بفصل كافة الأجهزة الكهربائية الموجودة في الغرفة قبل النوم.
3- محاولة توزيع الطاقة في المنزل:
يوجد فن صيني قديم يُعرف باسم Feng Shui، ووفقًا له فإن كافة الأماكن تكون مشحونة بالطاقة وفي حالة توجيهها بطريقة صحيحة فإن هذا الأمر يعزز الصحة ويساعد على الاستمتاع بالحياة، ومن أهم النصائح:
يُفضل بقاء ممرات المنزل خالية من الأثاث.
ضرورة عدم وضع أي أجهزة كهربائية داخل غرفة النوم.
تساهم العناصر الزخرفية المتحركة والمعلقة على زيادة الطاقة الإيجابية.
4- العثور على درجة حرارة مناسبة:
يعد من أهم الأفكار للمحافظة على بيئة منزلي، أنه يُنصح عند اختيار المنزل باختيار واحدًا يمكنه الاستفادة من أشعة الشمس في الشتاء، ويمكن التعامل معها وحماية المنزل منها في فصل الصيف، وهكذا فإن هذا الأمر يساهم في توفير درجة حرارة مثالية لكل غرفة؛ وهو الأمر الذي يساهم بدوره في توفير الطاقة.
كما يُنصح أيضًا بمحاولة جعل درجة الحرارة الداخلية للمنزل مرتفعة بما يكفي في فصل الشتاء؛ من أجل حماية أفراد الأسرة من الإصابة بالبرد.
5- توفير إضاءة جيدة للمنزل:
من أهم النصائح التي تساهم في الحفاظ على بيئة المنزل هي الحرص على توفير مصادر إضاءة جيدة للمنزل، ولذلك فإن التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات النهار من أهم مصادر الصحة الكبيرة، ويمكن في الليل استخدام مصابيح الـ LED التي توفر إضاءة بيضاء بدون وميض خاصة في الغرف المغلقة.
6- احرص على اختيار المنسوجات الطبيعية:
عند اختيار منسوجات المنزل، احرص على اختيار المنسوجات المصنوعة من الأقمشة الطبيعية؛ لأنها تسمح بمرور الهواء جيدًا، ويعد من أفضل الأقمشة التي يمكن اختيارها "القطن - الصوف - الألياف النباتية - الكتان".
7- استخدم المواد غير الملوثة للبيئة:
يعد من أهم الأفكار للمحافظة على بيئة منزلي الحرص على الابتعاد عن المواد التي تلوث البيئة وتسبب الصداع والحساسية والعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل مادة الـ PVC ومواد العزل الصناعي، مع ضرورة البحث عن البدائل الصحية مثل النوافذ المصنوعة من الخشب، وغيرها من البدائل المميزة للمواد الملوثة للبيئة.
8- استخدم الألوان لتحسين حالتك المزاجية:
لا يخفى على أحد أن الألوان تساهم بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية، لذلك يُنصح باختيار اللون الخاص بكل غرفة في المنزل وفقًا لاستخدامها، فيمكنك على سبيل المثال طلاء غرفة المكتب باللون الأصفر؛ لأنه من الألوان التي تحفز على الإبداع والإنتاجية.
9- ابتعد عن منتجات التنظيف:
حتى تحافظ على بيئة منزلك، يجب أن تحذر جيدًا من المنتجات الخاصة بالتنظيف؛ لأن هناك بعض الأدخنة السامة التي قد تنتج عنها وبالتالي تشكل خطرًا على صحة أفراد الأسرة، لذلك احرص على اختيار منتجات تنظيف آمنة وخالية من أي مكونات خطيرة.
10- ركز على التدفئة البيئية:
خلال فصل الشتاء، ننصحك بالتركيز على اختيار أنظمة التدفئة الصديقة للبيئة والابتعاد تمامًا عن التدفئة الكهربائية؛ لأنها ليست صديقة للبيئة كما أنها تقوم باستهلاك الكثير من الطاقة، وننصحك أيضًا بضرورة عزل المنزل مع تغطية الجدران بالعوازل الطبيعية والتي منها الصوف المعدني والذي يساهم في الحماية من الشعور بالبرد وكذلك الضوضاء.
وختامًا، نكون قد ذكرنا في هذا المقال مجموعة من أهم الأفكار للمحافظة على بيئة منزلي، والتي يجب على كل فرد اتباعها لتوفير بيئة منزلية آمنة وصحية على الدوام.
